facebook   facebook     svenska english

YogaRun Göteborg 18 maj

Göteborgsvarvet

 

Löpning - Yoga - Meditation 

Spring Göteborgsvarvets härligaste del från Götaplatsen till målgång på Slottsskogsvallen i Cityvarvet med Yoga Run.

Yoga Run är en del av Cityvarvet. Om du betalar 200 kr extra så tillkommer Yoga Run där löparen får 45 min yoga och 30 min meditation samt en helt ny yogamatta efter målgång. Tillägget sker alltså efter målgången av Cityvarvet då löparna tar sig till Slottsskogen för gemensam yoga och meditation.

Yoga Run är ett fantastiskt event för hjärna, kropp och själ med en härlig gemenskap, självmedvetenhet och ett inre lugn.

 

Löpning

Spring eller jogga 4,3 km från Götaplatsen till Slottsskogsvallen.
 

Yoga

45 min härlig yoga tillsammans med en av Sveriges bästa yogalärare, Monika Björn. Det spelar ingen roll om du yogar för tiotusende gången eller första gången, du kommer hitta rytmen.

Monika Björn, Yogaledare på Yoga Run 2019

Yogalärare är Monika Björn som annars jobbar som personlig tränare, yogalärare och coach på Linnégatan Fem. Hon driver också yogalärarutbildningen Yoga247 och står dessutom bakom koncepten Hot MOJO®, MOJO yoga® & “Yoga for Athletes”. Hon har även skrivit böckerna “Yoga för dig som tränar” och “Stark genom klimakteriet” samt. lanserat “Yoga for runners” tillsammans med löpcoach-företaget Urban Tribes.

 

Meditation

En 30 min lång meditation kommer att få ditt huvud klart, och få en relaxad kropp och sluttampen på detta Yoga Run

Pål Dobrin leder meditationen i Yoga Run. Hans pågående livsresa är minst sagt okonventionell på både de personliga och professionella planen. Biståndsarbete, Mode, Känslofärdigheter, Internationell Kris- och Konflikthantering, Psykologi, Mobil- och VR-applikationsutveckling, livslångt eget lärande och undervisning av andra i kunskaperna från olika kontemplativa visdomstraditioner med inriktningar som Shamata, Vipassana och Hjärtats förmågor.

 

 

 

Looking for the best top online casinos for Australian players? Check our website. Here you can read reviews about live casinos! Play at the best online casino for USA players at this site!