Yoga Games Exclusive 9 - 11 Oktober 

Stockholm, Göteborg och Malmö

 

 

Allt är inte inställt eller flyttat!

- Kärleken finns kvar
- Glädjen finns kvar
- Kreativiteten finns kvar
- Vänskapen finns kvar
- Musiken finns kvar
- Tacksamheten finns kvar
YOGA GAMES finns kvar

 

Nu arrangerar vi 3 st events i Stockholm 9 okt, Göteborg 10 okt och Malmö 11 okt! Vi har bjudit in två av de mest populära lärarna från senaste årens Yoga Games events, Ulrica Norberg och Michael James Wong. Nu kan du boka in dig med denna underbara duo där de kör vars en klass under en halvdag. 

Ulrica Norberg, en av Sveriges absolut största yogaprofiler. Bästsäljande författare, mamma, modern nomad, yoga och meditationslärare, andningsterapeut och kreativ coach. Ulrica har gjort utforskande och vetskap till ett yrke. Hon är en kunskaps brobyggare som rör sig fritt mellan olika världar. Vetenskap och andlighet, träning och hälsa, kreativitet och filosofi. Ulrica har synts flitigt i TV4 soffan under året där hon delat tekniker från sin bok ANDAS.

Michael James Wong har de senaste åren synts flitigt på Yoga Games samt yogafestivalen runt om i världen. Michael är kreatör som med en stark röst inom yoga och meditation samt är författare och talare. Michael har skapat projekt som Just Breathe, Boys of Yoga, Sunday School Yoga. Hans yogaklasser är för alla nivåer, oftast med kreativa flow med härlig värme och humor.



Väldigt begränsat antal platser!

Alla deltagares säkerhet är enormt viktig för oss. Därför kommer dessa events att genomföras i stora lokaler så vi kan hålla avstånd till varann samt vidtar extra åtgärder. Vi följer naturligtvis Folkhälsomyndighetens rekommendationer på max 50 personer. Därför säljer vi max 49 biljetter per klass. 

Biljetterna är uppdelade på förmiddags eller eftermiddagsbiljetter. Båda innehåller klasser med både Ulrica och Michael.

 

PRIS 795 SEK 

 

 

 

FÖRMIDDAG

09:00 - 10.15 Ulrica Norberg - Open to Grace

Följ med på en resa genom kroppen där andningen håller takten. Fokus ligger på att mobilisera kraft genom att arbeta med musklerna, hållningen, minska på spänningar genom kloka sekvenser och sköna och mjuka rörelser samt stärka sinnet genom fokus- och koncentrationstekniker. Ulrica kommer att lägga tonvikt på rotationer och bröstöppningar vilket är en lovsång till ryggraden, andningen och humöret.

Detta är en klass där du kommer ut och känner dig öppen, klar och fri. Du kommer svettas, beröras, utmanas och frigöra en massa energi som lämnar dig vibrerande och lugn mot slutet av klassen.

 

10:45 - 12:00 Michael James Wong - Ladder Flow

Join Michael James Wong for a yoga ladder flow that brings to life the power of practicing together. One of the most exciting classes at the festival, this Yoga Games favourite is a powerhouse tradition for all yogi’s new and old. Open for everyone of all levels, this is a vinyasa practice that combines learning a yoga sequence choreographed with music that builds heat, heart and flow. This will be a brand new, never been shared ladder flow, so you don’t want to miss it! 

 

EFTERMIDDAG

13:00 - 14:15  Ulrica Norberg - Body Paradise

Här kliver vi in i kroppens filter, fascia, och via andning, mjuka och inkännande placeringar av kroppen på olika sätt, hittar vi platser av spänning som vi stillsamt söker få att mjukna.  Denna yinyoga klass syftar att frigöra kraft, öka cirkulation och nå frihet i sinne. Om och om igen. Från en position till en annan. 

Denna klass är ett paradis för sinne, kropp och själ. 

 

14:45 - 16:00 Michael James Wong - Deep & Meaningful, A Hip Opening Workshop

Join Michael James Wong for a yoga practice as we reopen the body, expand our practice and get ‘deep & meaningful’ in the hips. This session will share an understanding for healthy and happy hips, and guide you through a strong and slow vinyasa practice. We will focus on the feeling while creating alignment, structure and support in deeper poses. This class is open for all levels

 

OBS: Väldigt begränsat antal platser - boka din biljett här

 

Lokaler

Stockholm 9 oktober - Münchenbryggeriet, Torkel Knutssonsgatan 2

Göteborg 10 oktober - Hotell Riverton, Stora Badhusgatan 26

Malmö 11 oktober - Spegelsalen – Hipp, Kalendegatan 12

 

 

online casino