Presentatörer - Prana Festival 2019


Linda Ahlgren

Linda Ahlgren, Göteborg

Linda är grundare och ägare av Pilates Complete. Hon är Personlig Tränare, föreläsare och inspiratör inom pilates, yoga, garuda och barre.

Linda har sin bakgrund inom dansen och har tränat pilates & yoga som ett komplement till dansträningen sedan 1995. 2001 började hon undervisa i pilates och har arbetat med hälsa och träning sedan dess. 2005 startade hon och Jasmin Salhi upp Göteborgs första Pilatesstudio och 2010 öppnade de Pilates Complete. Pilates har redskapen som många människor behöver för att förstå hur de ska kunna träna effektivt och smärtfritt men ibland kan pilates upplevas lite fyrkantigt och där kommer garudan in! Garudatekniken tar vid där pilatestekniken slutar och målet med träningen är att släppa all stagnation och stelhet i kroppen. Intentionen med mitt arbete som instruktör, tränare och inspiratör är att lära mina kunder att medvetet styra kroppen och röra sig på bästa sätt för att släppa invanda mönster & onödiga spänningar. Jag älskar att få vara delaktig i människors glädje när de upptäcker vilka positiva förändringar träningen gör med deras kropp! 

Min önskan är att alla som tränar med mig ska få en bättre förståelse för hur den egna kroppen fungerar och därmed få en bättre teknik, kroppsmedvetenhet och kontroll över kroppen. Jag är otroligt tacksam över att jag får jobba med träning i min egen verksamhet tillsammans med Jasmin och alla fantastiska kunder och kollegor! Något av det roligaste jag vet är också att kombinera pilates, yoga och garuda till kreativa och utmanande träningsprogram som utvecklar både tanke, kropp och själ och det vad jag kommer att bjuda på under Yogagames 2017!

www.pilatescomplete.se

Instagram: @pilateslinda


Pass

Denna presentatör har ännu inte fått sina pass schemalagda.